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常怕冷,夏天還要穿襪子睡覺(jué),愛(ài)

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

常怕冷,夏天還要穿襪子睡覺(jué),愛(ài)感冒常比一般人怕冷

程康安
程康安 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:怕冷經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果。除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。冬天比較適合吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸?lèi),像牛羊肉、鹿肉,桂圓也有很好的效果。但食補(bǔ)也要講究火候,北方的天氣不適合用人參等大補(bǔ)的藥材,西洋參相對(duì)比較溫和,不容易上火,第一次先服一兩片,依照自己身體的反應(yīng)再逐漸地增加到合適的量。

意見(jiàn)建議:同時(shí)食物要在溫?zé)岬臅r(shí)候吃,不要貪涼或是吃涼飯涼菜。另外,衣服穿得合適也是保暖要素之一。

2015-05-07
李尊忠
李尊忠 職稱:主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好,一般腳底特別怕冷考慮是屬于典型的機(jī)體陽(yáng)氣不足引起的陽(yáng)虛的表現(xiàn),治療方面可以考慮使用點(diǎn)溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物進(jìn)行治療,

意見(jiàn)建議:你的情況可以考慮使用點(diǎn)溫補(bǔ)陽(yáng)氣的金貴腎氣丸加上點(diǎn)桂附地黃丸及附子理中丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的,祝你健康。

2015-05-07
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常怕冷,夏天還要穿襪子睡覺(jué),愛(ài)
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