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因?yàn)闇p肥不太吃主食和肉總吃玉米

已回復(fù)
性別:女 年齡:36歲

病情描述:

因?yàn)闇p肥不太吃主食和肉總吃玉米蔬菜水果現(xiàn)在西頭會(huì)掉很多頭發(fā)是怎么回事應(yīng)該補(bǔ)充什么啊,這是屬于那種脫發(fā)啊

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,引起脫發(fā)的原因很多:精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)、感染性脫發(fā)等,你正在減肥,主食吃得少,容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,脫發(fā)和營(yíng)養(yǎng)不良有一定關(guān)系。

意見建議:營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加主食的攝入,多吃蔬菜水果、海帶、桑葚、核桃仁。餐后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

2015-05-08
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