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我身高1.74體重不到95斤怎么樣才能

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我身高1.74體重不到95斤怎么樣才能吃胖

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):你好:根據(jù)你的情況建議你首先就是到醫(yī)院做個(gè)檢查看看腸胃功能是否正常,還有就是平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食,平時(shí)多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,平時(shí)三餐要均衡葷素搭配要合理,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

2015-05-10
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