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夏天老吃涼食會導致月經(jīng)不來嗎?

已回復
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

最近,為了減肥,也是因為天氣熱,我經(jīng)常吃些涼拌苦瓜,還有黃瓜,西紅柿,西瓜.但是看到網(wǎng)絡上有人說吃苦瓜最后不來了,有點害怕.請問這是真的嗎?

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,是的,但量你所吃的食物對月經(jīng)不來潮是沒有影響的。只要沒有吃冷食冷飲,等一般沒有大的影響。是身體可以承受的,明確的講苦瓜是不會對月經(jīng)產(chǎn)生不調(diào)的作用的,可以放心食用,尤其是夏天是消暑的作用的。

意見建議:你的情況多為不正常的過度節(jié)食,導致營養(yǎng)的缺乏影響到了月經(jīng)。和服用減肥藥導致月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)是有相同之處的,不能只一味的過度節(jié)食,會傷害身體的,要先在營養(yǎng)全面,不缺乏的情況下科學的節(jié)制,同時鍛煉身體。

2015-05-13
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:健康指導:你好,正常的飲食當中,吃涼拌菜是不會影響生理周期的,但是不當?shù)臏p肥方法,如節(jié)食減肥,會缺乏身體所需要的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)這樣就會影響內(nèi)分泌,甚至可能閉經(jīng)。所以對于需要減肥的朋友調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),身體所需要的必需營養(yǎng)素還是需要滿足。

2015-05-13
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,過多的吃涼性的食物,對身體是會有影響的,容易導致月經(jīng)失調(diào)、身體受寒、腸胃不適等,

意見建議:建議你以后要注意飲食,多吃溫和的食物,避免吃過于寒涼和幸辣的食物,注意休息,注意腹部的保暖。

2015-05-13
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你好,平時的飲食如果比較寒涼,可能會引起月經(jīng)周期紊亂的情況,還有可能會引起痛經(jīng)的情況。

意見建議:建議你不要吃太多的寒涼的食物,在月經(jīng)來潮期間不能吃。

2015-05-13
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:健康指導:你好!根據(jù)你的情況,建議日常飲食要清淡,少吃或不吃油炸、生冷等食物,多吃熟食,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物,多吃補氣血的食物(大棗、桂圓、阿膠、動物肝臟等),多喝白開水(每天2500毫升左右)。

2015-05-13
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夏天老吃涼食會導致月經(jīng)不來嗎?
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