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5歲小孩缺硒應該怎么補,怎么補才最合理

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

掉指甲,2007曾經(jīng)的治療情況和效果:開的有藥,到我想食補

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:健康指導:你好,硒元素含量較高的食品包括:海產(chǎn)品,動物內(nèi)臟如肝、腎等,還有蘑菇、大蒜、洋蔥等蔬菜和蛋黃,其中動物內(nèi)臟中盡管硒含量高,但有害元素鉛、砷、汞的含量也較高,因此,建議,硒缺乏的患者經(jīng)常食用海鮮、蘑菇、大蒜、洋蔥、雞蛋、瘦肉等高硒食品。

2015-05-12
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