您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

我想問一下蘋果什么時候吃最好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

患者性別:患者年齡:問題描述:都是早上蘋果是金,中午是銀,晚上是銅,那早上空腹吃可以嗎?中午吃過飯后可以馬上吃嗎?

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):建議上午9點左右的時候吃蘋果,這個時間段你可以隨意的吃水果,但是切記不可以多吃,因為吃太多的話會影響到中午的午飯的食量,還有就是建議你晚上一定不要吃蘋果,蘋果每天的食用量也不要超過兩個,蘋果中的果酸含量是很高的,如果多吃的話會對牙齒產(chǎn)生危害。

2015-05-10
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
我想問一下蘋果什么時候吃最好?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字