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體質(zhì)比較弱,如何運動比較好

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

體質(zhì)比較弱,如何運動比較好

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評價:0

問題分析:你好,在有體質(zhì)比較弱的時候??梢詫ΠY的多增加身體營養(yǎng)物質(zhì)為宜??梢苑秒u蛋和魚蝦食物以及多做身體的散步和跑步運動比較好的

2015-05-07
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體質(zhì)比較弱,如何運動比較好
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