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為什么睡眠時(shí)間越短發(fā)胖越快,是什么原因呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

為什么睡眠時(shí)間越短發(fā)胖越快,是什么原因呢?

孟凡敏
胸外科
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問(wèn)題分析:你好,睡眠時(shí)間短的人,會(huì)使抑制食欲的瘦體素分泌減少、促進(jìn)食欲的增加。

意見(jiàn)建議:因此睡不飽會(huì)使食欲增加,吃得也比較多,也就容易變胖,一定要保證足夠的睡眠時(shí)間,希望對(duì)你有幫助。

2015-05-15
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