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你好!我晚上剛做完鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),打算在睡前喝包奶對(duì)身體有害

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

你好!我晚上剛做完鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),打算在睡前喝包奶對(duì)身體有害處嗎?

楊俊鑫
楊俊鑫 職稱:醫(yī)師
運(yùn)河何家場(chǎng)楊俊鑫衛(wèi)生室 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6507        評(píng)價(jià):9

問題分析:您好,從您描述的情況來看的話您所說的情況一般沒有太大問題的,是可以少量服用的。

意見建議:不過一般主張睡前盡量少食甜食為好的,這樣長(zhǎng)久以往有可能會(huì)造成蛀牙的產(chǎn)生的,并且會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),希望可以幫到您,祝您健康。

2015-05-18
曾錚
曾錚 職稱:主治醫(yī)師
預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:146        評(píng)價(jià):0

問題分析:運(yùn)動(dòng)鍛煉,稍事休息后補(bǔ)充能量食物,對(duì)機(jī)體恢復(fù)能量很有幫助。
睡前喝點(diǎn)奶,有助于睡眠,對(duì)身體有益。

意見建議:您對(duì)自己的身體保養(yǎng)很上心,安排也合理。
祝您生活愉快,身體健康!

2015-05-31
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你好!我晚上剛做完鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),打算在睡前喝包奶對(duì)身體有害
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