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在生了孩子以后,也沒及時(shí)做什么 運(yùn)動(dòng),結(jié)果現(xiàn)在下面特別松,再做運(yùn)動(dòng)也不起效果了,不知道怎么才能讓陰

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性別:女 年齡:31歲

病情描述:

在生了孩子以后,也沒及時(shí)做什么 運(yùn)動(dòng),結(jié)果現(xiàn)在下面特別松,再做運(yùn)動(dòng)也不起效果了,不知道怎么才能讓陰道收縮呢?聽說韓國好手藝婦產(chǎn)科的后方膣圓蓋術(shù)能解決陰道松弛的情況,好像是一種 術(shù)。不知道這種手術(shù)是怎么做的?:

易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評(píng)價(jià):0
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問題分析:你好,如果陰道松弛可以通過以下鍛煉改善,雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。如此反復(fù)6次,時(shí)間在10~15分鐘,每天1次

意見建議:立式鍛煉:站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮肛門括約肌,使陰道向上提的方向運(yùn)動(dòng)通過這兩種鍛煉,多數(shù)女性可以改善陰道松弛的狀態(tài),提高陰道的收縮能力。嚴(yán)重了可以進(jìn)行手術(shù)治療

2015-05-17
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2883        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好;陰道松弛一般是由于生產(chǎn)后導(dǎo)致的,可以采取陰道緊縮術(shù)治療

意見建議:建議做提肛運(yùn)動(dòng),屏住小便,收縮運(yùn)動(dòng),考鍛煉可以改善松弛狀,也可去醫(yī)院咨詢做陰道緊縮術(shù),

2015-05-17
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在生了孩子以后,也沒及時(shí)做什么縮陰運(yùn)動(dòng),結(jié)果現(xiàn)在下面特別松,再做運(yùn)動(dòng)也不起效果了,不知道怎么才能讓陰
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