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用百藝舒睡好后不能吃什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

即使吃上二片安定,也是稀里糊涂能睡三四個小時,睡眠質(zhì)量低,經(jīng)常醒,醒后難以入睡,做惡夢,早上起來沒精神,打磕睡,現(xiàn)在用百藝舒一點點把安定停了,而且睡眠時間也調(diào)整到近七個小時,入睡快,睡得很踏實,早上起來特別解乏。因為是夏天吃很多西瓜,經(jīng)常起夜,是不是不能吃太多啊,還有哪些食物不能吃?

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:根據(jù)您的描述,不排除飲食不注意

意見建議:你好,睡眠的情況考慮與飲食不注意,吃西瓜,吃太多影響也有關(guān)聯(lián)的,飲食方面少吃生冷食物,祝身體健康

2015-05-12
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