醫(yī)生，妳好～～我在一個(gè)月前做過
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析：你描述的癥狀一般考慮原因主要是不良的睡眠習(xí)慣與姿勢(shì)，其它的原因有體質(zhì)虛弱、缺乏鍛煉等，這種情況一般建議首先是注意盡量平躺睡眠，避免單純的左或右臥睡，同時(shí)最好是睡大的硬板床，并注意規(guī)律作息，早睡早起，適量增加運(yùn)動(dòng)就可以了。
2015-05-18
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