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兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些？前段時(shí)間為了孩子缺...

已回復(fù)
性別：男 年齡：39歲

病情描述：

兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些？前段時(shí)間為了孩子缺鋅的問(wèn)題頭疼死了，好在去醫(yī)院醫(yī)生給推薦的高.吉星片吃了一段時(shí)間改善了。現(xiàn)在想問(wèn)一下平時(shí)吃飯給孩子吃些什么食物對(duì)補(bǔ)鋅也好。

曾經(jīng)的治療情況：

兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些？

想得到什么幫助：

兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些？

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱(chēng)：主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2964        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，如果孩子平常比較挑食的話是容易導(dǎo)致缺鋅的癥狀的，主要表現(xiàn)為食欲減退，生長(zhǎng)遲緩，注意力不集中等癥狀。

意見(jiàn)建議：平?？梢越o孩子多吃一些水果和蔬菜，多吃獼猴桃香蕉等食物水果，含鋅都是比較豐富的。

2015-05-11
胡卓杰
胡卓杰 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2883        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，寶寶缺鋅可以引起寶寶指甲有白點(diǎn)，食欲不佳，精神不濟(jì)，發(fā)育落后于同齡的兒童，食物補(bǔ)充效果是很慢的，家長(zhǎng)不要著急。

意見(jiàn)建議：建議平時(shí)多給孩子吃牡蠣，麥芽，鮮牛奶，瘦肉，雞蛋，海鮮類(lèi)的，豆制品，蘑菇，其中牡蠣含鋅量最高的，水果可以多吃蘋(píng)果，香蕉，橙子等，還有核桃，杏仁，瓜子等堅(jiān)果類(lèi)的。

2015-05-11
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