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獻血400ml后應該注意哪些營養(yǎng)補充?

已回復
性別:女 年齡:46歲

病情描述:

獻血400ml后,暈倒2次.2010年4月26日上午獻血400ml!!!曾經(jīng)的治療情況和效果:無

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好:一個正常人一次獻血400毫升,對人體健康不會有影響,可能是過度緊張或身體的其他疾病造成的暈倒。獻血后多補充水分,食用易消化的食物和水果,避免飲酒,保證充足的睡眠。如果獻血后有明顯不適或異常,要及時聯(lián)系工作人員。

2015-05-20
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(蛋白質食品)較高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜(蔬菜食品)。不要吃補品補藥,更不要大吃大喝,以免影響身體健康(健康食品),注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。

2015-05-20
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:如有獻血后,有身體素質弱,有營養(yǎng)能量補充不夠,飲食不注意也易有暈倒的現(xiàn)象出現(xiàn)的,平時盡量做到良好的生活習慣,盡量做到良好的飲食習慣,補充些含高蛋白質的食物,三餐規(guī)律的飲食,祝身體健康

2015-05-20
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