您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科

為什么晚飯吃面第二天早上就不大便

已回復(fù)
性別:女 年齡:40歲

病情描述:

我是南方人一般都是吃米飯為主的,現(xiàn)在來(lái)到了北方,跟著工友們是天天吃面條的時(shí)間多,都好幾次了我發(fā)現(xiàn)只要我晚上吃了面條第二天早上就不大便了,一般我每天早上都是要大便的,請(qǐng)問(wèn)為什么呢?

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,可能是不適應(yīng)氣候的原因,也有可能上火引起的,或者腸胃不好,平時(shí)飲食要以清淡為主,不要吃辛辣食物,盡量不要熬夜,多吃蔬菜和水果,另外可以適量的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品,如螺旋藻,氨基酸,可以調(diào)理腸胃,保護(hù)胃粘膜

2015-05-12
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2980        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!根據(jù)你的情況,面條相對(duì)米飯來(lái)說(shuō)不太好消化,可能是你的體質(zhì)不太利于面條的消化(尤其是晚上,吃完飯基本沒(méi)啥事就睡覺(jué)了),因此晚飯要清淡易消化(稀飯、餛飩、湯面等)。多吃新鮮蔬菜水果,多喝白開(kāi)水。

2015-05-12
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2883        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:面條對(duì)于保持體重是有益的,特別是可以列入減肥食譜。主要有3個(gè)理由:第一,面條含熱量低,面條在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水,100克面條煮熟后變成400克。第二,面條有抑制食欲的特點(diǎn),因?yàn)槊鏃l在胃中的消化比較慢,使人長(zhǎng)時(shí)間有飽脹感,不易饑餓。第三,面條能夠分解脂肪,因?yàn)槊鏃l不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩(wěn)定的水平,進(jìn)而保持血糖的長(zhǎng)期穩(wěn)定。

2015-05-12
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
為什么晚飯吃面第二天早上就不大便
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字