問題分析：你好，你的月經大約在一個禮拜左右，這應該屬于正?，F(xiàn)象，你沒有必要過于擔心，你在來月經的時候是可以服用姜湯紅糖水或益母草顆粒的。

意見建議：你在來月經期間是可以去洗腳城洗腳按摩的，這對你的血液循環(huán)是比較好的，你可以放心的去做的。

問題分析：你好，大姨媽來了第一天是暗紅色，你這個可能是月經不調。

意見建議：如果出血時間長，血量多建議醫(yī)院檢查b超。祝你健康。

問題分析：你好，月經開始顏色發(fā)黑，應該是由于流血量少的緣故，而情緒激動，易發(fā)怒，應該是由于體內激素影響的，只要自己控制一下，應該能夠得到恢復。

意見建議：所以你所說的這些情況，應該屬于正常的，月經來潮的前三四天最好不要泡腳按摩以免引起月經量多。

問題分析：經血顏色異常，這可能是和飲食生冷刺激食物，休息不好導致的。

意見建議：建議你服用金水寶膠囊或婦炎凈膠囊進行調理。平時更重要的是一定注意飲食和休息，飲食上要多補充含蛋白質及鐵鉀鈉鈣鎂多的食物如肉、動物肝、蛋、奶等.