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抑郁兩年了,長期的心情低落,對什么都沒興趣,沒了情感,感覺。現(xiàn)在家里和單位給我放半年的假期,我想在

未回復(fù)
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病情描述:

抑郁兩年了,長期的心情低落,對什么都沒興趣,沒了情感,感覺?,F(xiàn)在家里和單位給我放半年的假期,我想在這半年內(nèi)治好我的抑郁,因為我平時都宅在家里上網(wǎng),現(xiàn)在想靠鍛煉身體健身來改善身體狀況和精神狀況,每天晨跑和鍛煉啥的!請問有效果嗎?我現(xiàn)在在吃帕羅西汀抗抑郁藥物吃,打算吃半年加半年的充實運動來改變下我自己!

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