問(wèn)題分析：根據(jù)您所描述的癥狀,建議戒除手淫.手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻,過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的.如引起前列腺炎,陽(yáng)痿,早泄等.由于長(zhǎng)期手淫,性刺激閾值超過(guò)正常性交時(shí)的閾值,使以后的夫妻性生活達(dá)不到刺激強(qiáng)度,產(chǎn)生不了性高潮,影響夫妻性生活的和諧.適度的手淫無(wú)害處,不禁止也不提倡.但過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,易引起各類炎癥感染,導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄,并可能導(dǎo)致不育.建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動(dòng).應(yīng)不斷樹立學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí),工作,生活緊張而又充實(shí).健康而充實(shí)的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力,幫助糾正這些不良習(xí)慣.此外,要注意精神衛(wèi)生,避免閱讀一些色情書籍,避免一些不健康的聲色刺激.注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度興奮,養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間.注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲不要太緊,睡前用熱水洗腳,被子不要太厚,保持夜間室內(nèi)空氣通流,這些對(duì)戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用.

問(wèn)題分析：你好!手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理現(xiàn)象,每月以3--4次為宜,過(guò)度頻繁的手淫和性交是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體的行為,手淫所消耗的是精,也就是與骨髓,腦髓相通的腎所收藏的人體奉生之本,造血之源,過(guò)度耗精會(huì)造成骨髓空洞,腦髓不滿,身體虛弱是最主要的表現(xiàn),人體的滋養(yǎng)靠的是血?dú)?血?dú)獾膩?lái)源是飲食,沒(méi)有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體沉度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),消耗的少,儲(chǔ)蓄的多,身體強(qiáng)壯是健康的保證,反之,意為著生存質(zhì)量的降低,過(guò)度手淫和性交不但損傷身體的動(dòng)力,還會(huì)損傷情志,令人萎靡不振,陽(yáng)萎,早泄,性功能下降,還會(huì)影響智力,對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明現(xiàn)的破壞,手淫并非不可克制.只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣,就一定能改掉陋習(xí),平時(shí)內(nèi)褲不易穿的過(guò)緊,蓋的被子不易過(guò)厚,按時(shí)睡覺(jué),醒來(lái)后賴床時(shí)間不易過(guò)久,立刻到衛(wèi)生間去排尿,晨勃就會(huì)消退.盡量不要接觸這方面的書籍,圖片,既使碰到,聽到,看到這樣的書籍,影視能使產(chǎn)生性刺激的要把注意力轉(zhuǎn)移到其它興趣上去,減少手淫的誘發(fā)因素.多參加有意的文娛活動(dòng),做自己喜歡的悠閑的運(yùn)動(dòng),如打球,游泳,健身,戶外郊游,既鍛煉身體又有意身心的健康.不論是手淫還是性交危害都是一樣的,什么事都是以適為宜,過(guò)多就有害,如果你出現(xiàn)什么不適建議到正規(guī)醫(yī)院檢查.