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通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食三個(gè)月能減掉三十斤嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食三個(gè)月能減掉三十斤嗎?每天運(yùn)動(dòng)多久比較合理

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,你選擇的減肥方法,非常正確。是有點(diǎn)操之過(guò)急,一個(gè)月減十斤,不符合健康的減肥規(guī)律。每個(gè)月保持在三五斤之間就可以

2015-05-18
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