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我朋友女,二十二歲,今年剛參加..

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我朋友女,二十二歲,今年剛參加工作這些天天天熬夜,沒辦法必須靠喝咖啡提神,請問一下這樣做對身體會有什麼危害嗎?

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:雖說咖啡能提神但是對身體的副作用較大,如果長期飲用咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)流失!

意見建議:如果想提神不一定喝咖啡,喝杯薄荷茶也不錯,薄荷茶不但可以提神還可以防止上火!

2015-05-16
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好根據(jù)你所描述情況適度喝咖啡有益健康把它作為興奮神經(jīng)刺激方法不可取即影響身體也不利于健康需及時糾正

意見建議:建議長期超強(qiáng)度工作身體透支對身體百害而無一利一定要注意身體,只有身體健康,工作才會順利。勞逸結(jié)合合理膳食

2015-05-16
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:一般對于天天用咖啡來幫助提神的話,是絕對不太建議的,這樣可能容易導(dǎo)致以后失眠的情況出現(xiàn),另外經(jīng)常熬夜的人對于人體內(nèi)分泌正常和肝臟健康都是有害的,建議適當(dāng)調(diào)整。平時熬夜的人適當(dāng)喝點(diǎn)枸杞菊花水。

2015-05-16
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