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什么食物有助于精子的生長(zhǎng)?吃什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

什么食物有助于精子的生長(zhǎng)?吃什么有利于男人的性功能?

張國(guó)喜
張國(guó)喜 職稱:副主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 男科
向他提問已幫助用戶:1838        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好!根據(jù)你的情況,建議日常飲食中,多吃新鮮蔬菜水果(西紅柿、棗、山楂、青椒等)和富含蛋白質(zhì)的食物(魚、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等),多吃蝦、海藻類、蜂蜜、堅(jiān)果(核桃、花生、芝麻等),辛味、調(diào)味食物有利于刺激性欲。

2015-05-13
焦志靈
焦志靈 職稱:主治醫(yī)師
河南大學(xué)附屬醫(yī)院 男科
向他提問已幫助用戶:1930        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,考慮腎虛,建議你可用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理,注意休息。

意見建議:多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如甲魚,豬腰等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力?!?/p>

2015-05-13
趙連明
趙連明 職稱:主治醫(yī)師
北醫(yī)三院 男科
向他提問已幫助用戶:1936        評(píng)價(jià):0

問題分析:首先了解精液中的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成份:精液中的主要成份有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素類、微量元素等。所以,調(diào)補(bǔ)精子要依次而進(jìn)補(bǔ)。1、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、補(bǔ)充各種維生素:維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素e與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素e食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素e膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

2015-05-13
李成福
李成福 職稱:副主任醫(yī)師
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 男科
向他提問已幫助用戶:1896        評(píng)價(jià):0

問題分析:根據(jù)你的描述來(lái)看,你可以食用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥或者中藥調(diào)理身體,建議可以到專業(yè)的中醫(yī)院,找專業(yè)的中藥開一些調(diào)理的藥,自己的生活習(xí)慣也要改好,盡量少吃辛辣刺激油膩的食物。

2015-05-13
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