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癥狀:睡眠質量一直不好,晚上總睡不著。請

已回復
性別:女 年齡:41歲

病情描述:

癥狀:睡眠質量一直不好,晚上總睡不著。請問請問醫(yī)生我這是怎么了?該怎么治療?有多年的痔瘡,有治療,可一直沒怎么好。大便呈顆粒狀,不知道這個跟睡眠有沒有影響!曾經的治療情況和效果:無過敏史

劉峰
劉峰 職稱:主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,睡眠不好的話建議多吃大棗、蜂蜜、醋和全麥面包都是有助于睡眠的食物:大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝,能加快入睡時間。痔瘡的話要注意忌煙忌酒,清淡飲食!

2015-05-12
亓峰
亓峰 職稱:主治醫(yī)師
哈醫(yī)大二院 心血管外科
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問題分析:您好,根據您的描述,考慮是神經衰弱導致的,建議遵醫(yī)囑選用安神補腦液,谷維素調理。

意見建議:建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

2015-05-12
王波
王波 職稱:主治醫(yī)師
福建協(xié)和醫(yī)院 心血管外科
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問題分析:您好,睡眠不好可以在每晚睡前喝一杯溫牛奶,睡前不要進行劇烈運動,心情平靜。睡眠不好會影響痔瘡的痊愈情況,但是睡眠并不是造成痔瘡的主要原因。平時飲食方面要注意多吃新鮮水果蔬菜,可以吃香蕉,喝蜂蜜水,軟化糞便,防止便秘。還要多喝水,多運動。忌食辛辣,油炸食物。

2015-05-12
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