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核桃花生黃豆可不可以一起打豆?jié){喝

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

核桃花生黃豆可不可以一起打豆?jié){喝

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:您好,核桃花生是可以和黃豆一起打豆?jié){的喝的,不僅增加了食物種類,營養(yǎng)成分也更加全面,豆?jié){不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還可以健脾養(yǎng)胃,核桃和花生含有豐富的不飽和脂肪酸可以很好的調(diào)節(jié)血脂水平,另外核桃還可以健腦益智,花生可以補心養(yǎng)血,二者和黃豆一起打豆?jié){喝對健康很有利。

2015-05-16
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評價:0

問題分析:您好可以的,這幾種物質(zhì)一起大豆?jié){是可以起到補充蛋白質(zhì)、補腎的功效的,長期食用不僅可以美容養(yǎng)顏瘦身,還能起到豐胸的功效的,您可以長期堅持飲用的,但是如果喲子宮肌瘤或者卵巢囊腫是不提倡的

2015-05-16
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評價:0

問題分析:您好,核桃花生和黃豆這三種食物是可以一起打豆?jié){的,在一起搭配使用,營養(yǎng)會更加均衡,是比較推薦的食譜,黃豆含有豐富的植物蛋白,核桃可以健腦,花生含有豐富的油脂,花生外面的紅衣還可以補血,所以你可以放心使用。

2015-05-16
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:根據(jù)你的情況和說明這些食物是可以一起打豆?jié){喝的,不必?fù)?dān)心,沒有問題的。

意見建議:建議你以后注意飲食規(guī)律,飲食衛(wèi)生,好好休息,保持樂觀積極的心態(tài)的,好好休息。

2015-05-16
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評價:0

問題分析:您好:給您的答案是肯定的。核桃富含卵磷脂,多種維生素與多種礦物質(zhì),對于維護(hù)大腦的正常功能有著積極的意義。黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白,花生富含維生素,三者一起用可以進(jìn)行營養(yǎng)素的互補,營養(yǎng)素互相促進(jìn)。

2015-05-16
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2879        評價:0

問題分析:你的情況和說明這些食物是可以一起打豆?jié){喝的,不必?fù)?dān)心,沒有問題的,建議你以后注意飲食規(guī)律,飲食衛(wèi)生,好好休息,保持樂觀積極的心態(tài)的,這些食物雖然沒有相克的,但是混到一起打出來的味道肯定不好,還不如一次只放兩三種呢。花生、黑豆、核桃,或者紅豆花生黑豆,或者綠豆薏米等。

2015-05-16
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價:0

問題分析:您好,核桃花生黃豆是可以一起打豆?jié){的,請放心食用。核桃有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神、延年益壽等功效,可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。花生有促進(jìn)生長發(fā)育,健腦益智,延緩衰老的作用。黃豆富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。

2015-05-16
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:朋友你好這三種物質(zhì)可以一起打豆?jié){,豆?jié){里加入炒熟的芝麻,花生,核桃,增加糊糊的香味,我平時經(jīng)常加入黃豆一點點,炒熟核桃,炒熟黑芝麻,枸杞,蓮子,黑米,薏米,燕麥,蕎麥,大棗,熟花生,小米,等各5克加2片山藥。用豆?jié){機打成豆?jié){給孩子喝很有營養(yǎng)的,由于花生,核桃都是高脂肪的,雖然好但是要適量使用,希望能幫助到你。

2015-05-16
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