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甲魚怎么吃對產(chǎn)婦比較好

已回復(fù)
性別:女 年齡:36歲

病情描述:

我想咨詢一下,甲魚怎么吃對生完小孩后的產(chǎn)婦比較好,可以放一些什么藥材在里面一起呢

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:由于哺乳需要,不建議食用任何中藥烹飪。建議產(chǎn)婦日常飲食增加雞蛋、瘦肉、酸奶、蔬菜、全谷類主食、水果的食用,增加人體對維生素B族、維生素C、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的補充,滿足人體需要。同時杜絕肉湯、骨頭湯、雞湯等的飲用,控制能量的攝入,減少肥胖的發(fā)生。

2015-05-13
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,在產(chǎn)后吃適量甲魚有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù),提高母乳質(zhì)量,增強嬰兒的免疫力及智力,但不要吃太多,多喝點湯。

意見建議:一般可以用當歸、黨參、黃芪一起煮,再添加一些其它的食材就可以,但是,要注意清淡,不要添加幸辣的食物,如辣椒、胡椒、花椒等。

2015-05-13
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,根據(jù)你所描述的情況,可以清燉甲魚和烏雞。

意見建議:清燉甲魚和烏雞湯有很高的營養(yǎng)價值,有利于產(chǎn)后補血。

2015-05-13
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:你好!日常吃甲魚,一般是紅燒,藥膳,清燉等,以清燉為上品。清燉甲魚盡量少放佐料,斬塊的甲魚,放泉水中,加少量冰糖,食鹽,小火慢燉4~6小時就可以了。因為甲魚的營養(yǎng)成分已經(jīng)很高,所以如果放藥膳的話,可以放十克,冬蟲夏草。放點紅棗!

2015-05-13
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甲魚怎么吃對產(chǎn)婦比較好
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