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前陣子可能站的時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒注意,...

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

前陣子可能站的時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒注意,腳疼開始酸疼。一開始是腳踝內(nèi)側(cè)酸疼,現(xiàn)在腳踝外側(cè)也開始酸疼了,但都不是很疼。晚上睡覺的時(shí)候很不舒服,腳怎么放都別扭。自己買了活血祛瘀的藥水抹,晚上用熱水燙腳,但感覺沒有好轉(zhuǎn)。請(qǐng)問大夫應(yīng)該怎么治療?

陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2833        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療,還可以多吃肉類、奶類,多曬太陽‘。。

意見建議:飲食上也要注意,主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收

2015-05-14
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