我20歲,女,不知道為什么失眠了,怎么也睡不著,靜不下心,是
已回復相關(guān)問題
問題分析:失眠多夢是和經(jīng)精神壓力大,飲食不規(guī)律及神經(jīng)衰弱是有很大的關(guān)系的,長期的睡眠不好的話,對健康的危害是很大的
意見建議:建議你可以吃點谷維素和安神補腦液等藥物調(diào)理的,不建議你吃安眠藥的,容易產(chǎn)生依耐性和成癮性的,需要重視的,不要亂用藥
2015-05-25
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