您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科

請(qǐng)問怎么時(shí)候喝黑芝麻糊最好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:

病情描述:

患者年齡:我的頭上有很多白頭發(fā),不知道喝黑芝麻糊有沒有什么幫助,在什么時(shí)候喝最好?

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2879        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好張白頭發(fā)多與腎有關(guān)系可以多吃一些補(bǔ)腎的食物枸杞是非常不錯(cuò)的選擇還可以選擇制何首烏,補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。還可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,除了黑豆之外以上食物都不能多吃,每日還可吃三顆棗。

2015-05-17
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好。白發(fā)有可能由于長(zhǎng)期偏食挑食、飲食單調(diào),或患有慢性病以及精神因素等引起的。喝黑芝麻是可以起到一定的作用的,建議你直接食用黑芝麻代替芝麻糊。此外,還要注意生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。

2015-05-17
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,喝黑芝麻糊對(duì)于治療白發(fā)有一定的效果。最好的早上喝,有利吸收;平時(shí)的飲食中多吃一些黑色的食品如黑豆,黑米,泥鰍等;多吃含蛋白質(zhì)較多的食物和多不飽和脂肪酸等食物,如核桃,杏仁,瓜子,開心果等,也要多做戶外運(yùn)動(dòng)。

2015-05-17
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問題分析:對(duì)于白頭發(fā),黑芝麻糊是有一定幫助的,但是每個(gè)人吸收程度不一樣,所以效果也也有差異,除了黑芝麻還有黑豆,何首烏,百合等等都是養(yǎng)發(fā)的食品,可以煮粥吃。黑芝麻糊建議在中午或者晚上食用。

2015-05-17
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的癥狀可能是因?yàn)楦文I不足引起的。是可以服用黑芝麻的也可以服用何首烏物質(zhì)治療為宜。黑芝麻糊因?yàn)楹械暮谥ヂ椴皇呛芏嗟摹K宰饔貌皇呛艽蟮哪?/p>

意見建議:建議注意衛(wèi)生,積極增加身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免服用生冷食物和辛辣食物的。避免熬夜為宜

2015-05-17
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,黑芝麻對(duì)多數(shù)人來說,讓頭發(fā)變黑是有一定效果的。但黑芝麻糊因品質(zhì)加工等各種原因治療白發(fā)效果不盡如人意。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源是在于血,如果頭發(fā)變白或易于脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?,腎氣虛弱所致。因此,建議您可以買點(diǎn)中藥補(bǔ)肝血補(bǔ)腎氣的何首烏、五加皮一同食用,效果更好、更快。平日不吃冰冷飲料,以及太油膩食物,不熬夜,才能盡快改善問題。用一個(gè)輕松愉快的心態(tài)面對(duì)問題,保持好心情。

2015-05-17
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
請(qǐng)問怎么時(shí)候喝黑芝麻糊最好?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字