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兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些?還有兒童缺鋅的話,吃什么藥補(bǔ)鋅比較好????孩子5歲。:

已回復(fù)
性別:男 年齡:4歲

病情描述:

兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些?還有兒童缺鋅的話,吃什么藥補(bǔ)鋅比較好????孩子5歲。:

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,可以多吃以下的食物如海蠣肉(含鋅47.05毫克/100克),小麥胚粉(含鋅23.40毫克/100克)鮮赤貝(含鋅11.58毫克/100克),豬肝(含鋅11.25毫克/100克),杜蠣(含鋅9.39毫克/100克)等等。

意見(jiàn)建議:補(bǔ)鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液、鋅硒寶等。

2015-05-17
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3033        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好兒童補(bǔ)鋅的食物,一般在貝殼類(lèi)、紅色肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)比較常見(jiàn),例如:牡蠣、肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等;特別是牡蠣,它是食物中含鋅最豐富的;這些食物在我們?nèi)粘5娘嬍持惺呛艹R?jiàn)的,可以常食用。不過(guò),有一點(diǎn)要注意的是:想要快速達(dá)到補(bǔ)鋅的效果,服用鋅劑來(lái)補(bǔ)充比較好,因?yàn)槭逞a(bǔ)會(huì)很慢,效果也難保證,用鋅劑來(lái)補(bǔ)會(huì)更全面及時(shí),目前國(guó)內(nèi)補(bǔ)鋅最好的有,新稀寶牌鋅硒寶片活性高、吸收快,可以快速補(bǔ)充到寶寶缺鋅時(shí)所流失的營(yíng)養(yǎng),而且無(wú)副作用,可以找找。

2015-05-17
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2908        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,如果孩子平時(shí)有缺鋅的癥狀,最好還是要先去醫(yī)院檢查微量元素的,缺鋅不嚴(yán)重平時(shí)多給吃牡蠣,肉類(lèi),豆制品等食物。

意見(jiàn)建議:兒童補(bǔ)鋅的話可以給孩子多吃一些含鋅量比較豐富的食物,像是肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟等

2015-05-17
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2879        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好孩子五歲了,有缺鋅的現(xiàn)象,要補(bǔ)充治療的,食物要多樣化的

意見(jiàn)建議:可以用甘草鋅或者葡萄糖酸鋅口服液的,食物要多樣化的,不能挑食了,再一個(gè)要多吃水果蔬菜,蛋黃一類(lèi)的。

2015-05-17
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2912        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,如果孩子平時(shí)有缺鋅的癥狀,最好還是要先去醫(yī)院檢查微量元素的,缺鋅不嚴(yán)重平時(shí)多給吃牡蠣,肉類(lèi),豆制品等食物。

意見(jiàn)建議:兒童補(bǔ)鋅的話可以給孩子多吃一些含鋅量比較豐富的食物,像是肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟等

2015-05-17
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