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家里人都胖,都找不到女朋友了,167,160斤,因為工作比較

已回復(fù)
性別:男 年齡:27歲

病情描述:

家里人都胖,都找不到女朋友了,167,160斤,因為工作比較忙,請問有什么控制體重的好方法?

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評價:2

問題分析:最好的方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。

意見建議:建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復(fù)!

2015-05-27
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