問題分析：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.

問題分析：你好，根據(jù)你描述的情況，屬于陽痿，間斷式性交法：在性交活動中,男性當(dāng)有射精預(yù)感時立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時陰道擴(kuò)張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預(yù)感完全消失再行性交活動,如此反復(fù)間斷式性交可以防止早泄.