您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

魚肝油的功效與作用

已回復(fù)
性別:男 年齡:27歲

病情描述:

我今年27歲,我老婆昨天買了一瓶魚肝油回來,說是對身體有好處,我笑了,又不是小孩考吃魚肝油來增高,我想知道 魚肝油的功效與作用是什么啊。請問魚肝油的功效與作用有些什么東西啊。謝謝

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評價:0

問題分析:你好,其實很多人都不知道魚肝油的功效與作用的啊,魚肝油的功效與作用主要是對小孩子來說的啊,希望你可以好好看看我說的魚肝油的功效與作用的啊,魚肝油可以促進(jìn)鈣吸收。單純的通過補鈣促進(jìn)骨骼增長,效果不是很好,因為有一部分鈣吸收了,有一部分流失了,所以通過吃魚甘油,可以促進(jìn)鈣的完全吸收,促進(jìn)骨骼的增長,所以說對身體長高有好處。魚肝油的功效與作用建議你不要擔(dān)心的,魚肝油是維生素A和D的合劑,可以幫助促進(jìn)鈣劑的吸收。還防治兒童夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等。服用多長時間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。魚肝油,是促進(jìn)鈣吸收的.如果只吃鈣片,就要曬太陽,或吃魚肝油.如果就吃鈣片,不那樣,鈣就吸收不了.而且隔著玻璃曬太陽,是不管用的,維生素A對維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用,缺乏維生素A時,可引起皮膚干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲癥等.維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能.維生素D缺乏可產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。魚肝油的功效與作用還是有很多的,希望你不要擔(dān)心的,希望我說的魚肝油的功效與作用的建議你一定要好好看看的,祝早日康復(fù)。

2015-05-17
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評價:0

問題分析:你好,一般來說魚肝油的功效與作用對于成人來說是比較少的啊,希望你要好好看看我說的魚肝油的功效與作用的啊,魚肝油中含有大量的維生素A和D,維生素A可以營養(yǎng)視神經(jīng),對眼睛有好處.魚肝油的功效與作用你可以好好看看的,維生素D可以促進(jìn)的吸收和利用.可以強健肌肉和骨骼.魚肝油對增高沒作用,想增高當(dāng)然要補鈣,不多說。魚肝油也叫維生素AD,吃了對眼睛有好處,由于我老上網(wǎng)看書眼睛干澀痛,堅持服用確實能緩解。魚肝油的功效與作用你不要擔(dān)心的,如果你想吃對皮膚好的維生素類藥,那你可以少吃一些維生素E,一般上了年紀(jì)的服用的多扛氧化作用同時能舒張血管,防止形成老年斑和減慢皮膚氧化,對皮膚有好處。建議不要這樣長期服用。因為即使是維生素如果服用過多也會對身體有很不好的影響.平時應(yīng)該多吃些胡蘿卜,魚之類的。魚肝油的功效與作用主要就是我說的這些的,希望我說的魚肝油的功效與作用的建議對你有幫助,祝健康

2015-05-17
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
魚肝油的功效與作用
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字