問題分析：你好,可以緩解痛經(jīng),如果有腹痛，或是宮寒的話，是很有效的。

意見建議：月經(jīng)第二天，量最大的時(shí)候喝，喝完之后要感覺渾身發(fā)熱效果最好。不過也不是每個(gè)人都適合，也有喝之后月經(jīng)反而少的情況。

問題分析：你好一般情況下經(jīng)期疼痛服用紅糖姜水是有效的。紅糖有活血化瘀的作用。可以緩解疼痛，促使月經(jīng)排出。

問題分析：紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用，建議可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或姜味紅糖,月經(jīng)前夕就開始熱水沖泡,直到月經(jīng)周期結(jié)束，經(jīng)期注意保暖，不要著涼。

問題分析：痛經(jīng)的時(shí)候吃紅糖沒有任何的作用的，痛的厲害可以口服藥物治療一下

意見建議：建議：痛的厲害可以口服藥物治療一下，注意休息。