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長期劇烈運動肌肉過度勞累渾身有麻刺感應該怎么緩解呢可以吃藥嗎謝謝

已回復
性別:男 年齡:27歲

病情描述:

長期劇烈運動肌肉過度勞累渾身有麻刺感應該怎么緩解呢可以吃藥嗎謝謝

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:長期劇烈運動,使肌肉過度勞累,肌肉內乳酸堆積,會出現(xiàn)肌肉酸痛或麻刺感。得合理搭配飲食,避免營養(yǎng)成分丟失。

2015-05-25
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:這種情況多是突然大量的活動導致的肌肉酸疼,這時不建議用藥,多休息配合紅糖水調理即可。

2015-05-25
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長期劇烈運動肌肉過度勞累渾身有麻刺感應該怎么緩解呢可以吃藥嗎謝謝
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