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小孩早餐可以吃完雞蛋后馬上喝牛奶嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:40歲

病情描述:

小孩早餐可以吃完雞蛋后馬上喝牛奶嗎?

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的描述,吃完雞蛋后最好不要馬上喝牛奶,因為早餐完全沒有吃糧食等碳水化合物,只吃雞蛋,牛奶的時候,再人體空腹的時候,它們會轉(zhuǎn)化為熱量,又被人體的活動所消耗掉,為實一種浪費(fèi)營養(yǎng),一般早餐建議吃一些碳水化合物,這樣在吃雞蛋營養(yǎng)價值就不會浪費(fèi)了。

2015-05-26
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