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坐月子能吃蘋果嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

坐月子能吃蘋果嗎?

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:您好,是可以吃的,這個對人體有好處,產(chǎn)后第一個月要合理飲食,多吃蔬菜水果。

意見建議:產(chǎn)后第一個月一般都是補充高蛋白、高脂肪的食物,所以要多吃蔬菜水果,防止高膽固醇。

2015-05-27
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:你好,月子應(yīng)該多吃水果的,特別是蘋果,吃時切小塊用開水洗一下。建議切成月牙狀咬著吃。

意見建議:蘋果之類的食物需要加熱的,及時的調(diào)理。坐月子的期間。需要注意個人的保養(yǎng)與調(diào)理,祝你健康。

2015-05-27
杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價:2

問題分析:蘋果含有的水分不是很多,而且不是涼性食物,是一種比較溫和的水果,所以在坐月子期間是可以吃的。

意見建議:但是在吃期間,要先由少到多,避免過多食用刺激寶寶受涼。同時建議在喂哺后食用蘋果,間隔1個小時左右再進(jìn)行下一次喂奶為最好。

2015-05-30
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