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孩子缺鋅吃什么食物比較安全?都說(shuō)吃牡蠣、核桃、蛋黃等等的補(bǔ)鋅,核桃和蛋黃還可以,但是牡蠣可以常吃嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:6歲

病情描述:

孩子缺鋅吃什么食物比較安全?都說(shuō)吃牡蠣、核桃、蛋黃等等的補(bǔ)鋅,核桃和蛋黃還可以,但是牡蠣可以常吃嗎?除了這些食物類的,還有什么對(duì)補(bǔ)鋅是比較好的呢?:

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4362        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:一般缺鋅的表現(xiàn),味覺(jué)障礙:厭食、偏食或異食;皮膚疾患:易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合,生長(zhǎng)發(fā)育不良:身材矮小、瘦弱;免疫力下降,經(jīng)常感冒、發(fā)燒;智力發(fā)育落后。

意見(jiàn)建議:平時(shí)可以吃黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等,藥物可服葡萄糖酸鋅不錯(cuò),

2015-05-27
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孩子缺鋅吃什么食物比較安全?都說(shuō)吃牡蠣、核桃、蛋黃等等的補(bǔ)鋅,核桃和蛋黃還可以,但是牡蠣可以常吃嗎?
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