問(wèn)題分析：這是由于神經(jīng)衰弱引起的失眠治療；建議你調(diào)整好心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，必要時(shí)可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物！嚴(yán)重是可以應(yīng)用治療失眠藥物

問(wèn)題分析：失眠多因過(guò)度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助于睡眠的效果。如還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用安神的藥物，如服用安眠補(bǔ)腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長(zhǎng)時(shí)間的看電視