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經(jīng)常頭痛,吃什么食物可以緩解頭痛?

已回復(fù)
性別:女 年齡:46歲

病情描述:

我妹妹由于工作的壓力很大,經(jīng)常頭痛,吃什么食物可以緩解頭痛,哪位專家知道,告訴本人,將不甚感激!

賈愛明
賈愛明 職稱:主任醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,平時(shí)要注意休息,不要過度勞累,要多吃豆類和豆制品、莧菜、紫菜、磨菇、黃芽菜等含鎂豐富的蔬菜可以緩解頭疼。少吃巧克力、酒精、牛乳制品、檸檬汁、油煎脂肪食品、豬肉、茶、咖啡、洋蔥、啤酒以及海鮮食品。

2015-05-21
楊志新
楊志新 職稱:主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,壓力大導(dǎo)致的頭痛屬于神經(jīng)性頭痛,不是吃什么食物就可以的,要學(xué)會自我放松,自我減壓,不要老是讓自己處于忙碌的工作中,要充分利用休息時(shí)間外出放松,特別是去親近大自然更好,平時(shí)要保證充足的睡眠

2015-05-21
范海斌
范海斌 職稱:副主任醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:根據(jù)主訴分析考慮細(xì)菌感染,建議到藥店或醫(yī)院去買點(diǎn)消炎藥吃,如雙方黃連口服液氨酚烷安膠囊阿莫西林。

意見建議:初期宜大量飲水,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的食用一些副作用較小的中成藥,最好以面食,粥為主,可攝入含高維生素,高蛋白質(zhì)的食物

2015-05-21
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