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請(qǐng)問怎么預(yù)防白頭發(fā)呢?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

大夫,我還很年輕,頭上就發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)了, 請(qǐng)問怎么預(yù)防白頭發(fā)呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

請(qǐng)問怎么預(yù)防白頭發(fā)呢?

格林 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5601        評(píng)價(jià):0
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問題分析及建議:你好,首先要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。休息得好,會(huì)使人在一天的生活充滿朝氣與活力。睡眠是一種生理調(diào)節(jié)機(jī)能,睡眠得好壞也會(huì)影響到內(nèi)分泌是否平衡?! ∫獙?duì)頭發(fā)進(jìn)行正確的護(hù)理。要勤洗頭發(fā),保持頭發(fā)清潔。不要使用含有堿性的肥皂或洗頭粉?! 】筛鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)液。如身體情況允許,不妨試用溫涼、熱水交替洗頭,可促進(jìn)頭皮血管的收縮和擴(kuò)張?! ×硗?,要養(yǎng)成每日早晚梳頭的習(xí)慣。每次用梳子由前向后梳幾十次,可促進(jìn)睡眠,加強(qiáng)頭部血液循環(huán),改善頭皮和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng),對(duì)頭皮起到了機(jī)械性刺激和按摩的作用,可防止脫發(fā)和早白。
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2013-12-05
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