問(wèn)題分析：你好，感謝你對(duì)我的信任。這里我們需要了解這樣的情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么，需要深入事件本身去處理問(wèn)題。認(rèn)識(shí)問(wèn)題，認(rèn)識(shí)自身，這樣才能夠使我們的創(chuàng)傷得到修復(fù)，自我完善和成長(zhǎng)。心理指導(dǎo)：如急切需要改善情況，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己喜歡的事情，清空頭腦里的思維，回到當(dāng)下。如有條件最好尋求專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師的做正規(guī)的心理咨詢(xún)，去了解事情本身來(lái)完善問(wèn)題，祝好。

問(wèn)題分析：你好：可能存在肝腎兩虛伴隨氣血虧損的情況，建議可以做個(gè)全生化及肝腎功能檢查明確診斷對(duì)癥診療，一般情況下可以采用電針針灸配合中藥及足浴調(diào)理即可。

意見(jiàn)建議：應(yīng)注意休息、暢情致放松心情、勿過(guò)度勞累、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑。

問(wèn)題分析：你好，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前不要過(guò)度用腦。

意見(jiàn)建議：用一湯匙醋,倒入一杯冷開(kāi)水中喝，效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話(huà)，再去看看中醫(yī)