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失眠過(guò)后能否劇烈運(yùn)動(dòng)

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

失眠過(guò)后能否劇烈運(yùn)動(dòng)

張躍軍
張躍軍 職稱:醫(yī)師
山東省冠縣東古城鎮(zhèn)醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:822        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:屬于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的癥狀,是和精神壓力過(guò)大,生活不規(guī)律有關(guān),

意見(jiàn)建議:需要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,不能劇烈活動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng)增加維生素微量元素,保持良好的生活習(xí)慣。

2015-05-29
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