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頭暈頭脹失眠多夢是什么原因？

已回復(fù)
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頭暈頭脹失眠多夢是什么原因？

郭愛慶
郭愛慶 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析：你好，根據(jù)您所說的情況，頭暈頭脹，失眠多夢，白天精神狀態(tài)差疲倦，考慮可能是因?yàn)槟沼兴?，夜有所夢，將白天的事情帶入了睡眠中?/p>

意見建議：建議你，平時可以吃些食物來防范失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間，不可以思考問題或看書等

2015-05-29
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