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趾骨2 3 4骨折,剛好一個(gè)月了,在家自己可以做些什么能快點(diǎn)好

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

趾骨2 3 4骨折,剛好一個(gè)月了,在家自己可以做些什么能快點(diǎn)好可做那些運(yùn)動(dòng)康復(fù)

任麗娜
任麗娜 職稱:主治醫(yī)師
天津安定醫(yī)院 特色醫(yī)療科
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問(wèn)題分析:這樣的情況適當(dāng)將患側(cè)抬高,同時(shí)做除末端關(guān)節(jié)外的其他關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

意見(jiàn)建議:防止因?yàn)殚L(zhǎng)期制動(dòng)引起的制動(dòng)性關(guān)節(jié)炎,加速恢復(fù)過(guò)程。多喝牛奶,多照太陽(yáng),身體的其他部位還可以做運(yùn)動(dòng),這樣有助于鈣的吸收。還可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒。

2015-05-27
成永明
成永明 職稱:主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 特色醫(yī)療科
向他提問(wèn)已幫助用戶:615        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,您的這種情況需要繼續(xù)患肢制動(dòng),一般骨折后會(huì)在4到8周左右骨痂塑型,您現(xiàn)在才一個(gè)月,骨折應(yīng)該沒(méi)有愈合,需要繼續(xù)制動(dòng)一個(gè)月左右再行鍛煉。

意見(jiàn)建議:建議您現(xiàn)在需要患肢制動(dòng),抬高患肢,可以口服接骨續(xù)筋片、骨肽片等藥物促進(jìn)恢復(fù)。希望可以幫到您。

2015-05-27
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