問題分析：母乳不多的原因是非常的多的，現(xiàn)在的重點(diǎn)是催乳，而對(duì)于催乳來說的重點(diǎn)則是：頻繁的給寶寶哺乳?。±碛墒牵鹤寣殞毼比轭^，雖然乳汁不多，但是這時(shí)會(huì)給大腦一個(gè)反饋，讓大腦知道分泌的母乳不夠，于是大腦的垂體會(huì)加大分泌泌乳素，而泌乳素會(huì)刺激乳腺增加乳汁的分泌。而很多哺乳期媽媽一看奶水較少，會(huì)暫停給寶寶哺乳，理由是：奶不夠吃的，等奶水多了再一次吃飽，這樣反而給大腦造成錯(cuò)覺，使大腦感到其實(shí)分泌的乳汁已經(jīng)足夠?qū)殞毘缘牧?，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)，甚至?xí)和Ｃ谌椤?/p>

意見建議：除了前面的頻繁的哺乳之外，您可以在多吃些催乳的食物，可以催乳的食物有：，例如鯽魚湯，豬蹄湯等等，重點(diǎn)還在于喝湯。但是不建議吃母雞，尤其是母雞的“包蛋腸”這個(gè)東西含有大量的雌激素，而雌激素可以有回奶的功效。

問題分析：你好,乳汁分泌少的原因有很多.要放松心情,情緒不好也會(huì)影響乳汁的分泌,多喝開水,豆?jié){,豆制品有催奶作用,雞湯,豬蹄,通草,鯽魚湯等,讓寶寶多吸吮,你喝再多的催奶湯都不及寶寶的吸吮,你可以每隔一兩個(gè)小時(shí)就讓他吸一次,只要寶寶有吃奶的需求,你不管乳房軟還是硬,有奶還是沒有奶,都讓他吸吮.