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夜間運動好嗎？科學(xué)嗎？我有抑郁情緒，但又很少運動，我只有夜間有時間！

已回復(fù)
性別： 年齡：

病情描述：

夜間運動好嗎？科學(xué)嗎？我有抑郁情緒，但又很少運動，我只有夜間有時間！

馬毅先
馬毅先 職稱：醫(yī)師
遼源市龍山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 肛腸外科
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問題分析：您好，你的情形符合焦慮癥的表現(xiàn)，長期下去會影響免疫力以及心理健康，最好不要夜間運動

意見建議：建議您多與人溝通，改變生活方式，多親近大自然，多參加集體活動

2015-06-03
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夜間運動好嗎？科學(xué)嗎？我有抑郁情緒，但又很少運動，我只有夜間有時間！
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