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保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視征文

已回復(fù)
性別:男 年齡:38歲

病情描述:

保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視征文

千帆
千帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:采用合適的坐椅,端正讀寫姿勢;用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘;適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間;經(jīng)常做眼保健操,眺望遠(yuǎn)處;定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查;一旦近視,佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但要避免劇烈運(yùn)動。保持充足的睡眠。

2014-04-30
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