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這樣的身體狀況怎么調(diào)理?????

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

現(xiàn)在我都郁悶壞了我這個(gè)身體狀況吧也不能算是差前段時(shí)間查出有腎結(jié)石但是B超顯示結(jié)石已經(jīng)排出了需要忌口的食物很多身體其他部位呢,經(jīng)常出虛汗特別是睡覺(jué)的時(shí)候 還特別的潮濕07年冬天又患上了牛皮癬呼吸呢還經(jīng)常感覺(jué)很悶胸悶氣短象我這樣的身體狀況應(yīng)該怎樣調(diào)理呢/有什么好的綜合的保健方法??

劉自華
劉自華 職稱(chēng):主治醫(yī)師
南苑醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):207        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!根據(jù)你的情況,建議日常飲食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、燒烤、辛辣、生冷等食物,多吃新鮮蔬菜水果(富含膳食纖維和維生素)和富含蛋白質(zhì)的食物(魚(yú)、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類(lèi)制品等),多喝白開(kāi)水。

2015-05-27
劉蘇
劉蘇 職稱(chēng):主任醫(yī)師
安慶中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):208        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,推斷您是痰濕體質(zhì),平時(shí)身體內(nèi)濕氣比較重,所以建議健脾祛濕,多吃些健脾的山藥,新鮮的、干的,都可以;山藥薏仁芡實(shí)粥,還有茯苓也是健脾祛濕的。脾胃病三分治七分養(yǎng),平時(shí)要注意保護(hù)自己的脾,貪吃、勞倦、多思慮,這都容易傷脾。

2015-05-27
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