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失眠,在床上躺倒3點多,才能入睡,我該如何應(yīng)對

已回復
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

失眠,在床上躺倒3點多,才能入睡,我該如何應(yīng)對

張列香
放射科
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問題分析:失眠有可能是因為壓力大太累,氣血不足等原因引起的。

意見建議:可以服用谷維素和養(yǎng)血安神顆粒調(diào)理一下。睡前不要做劇烈運動。

2015-06-05
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