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晚上躺床上睡不著,翻來覆去,怎么著都不舒服,還做夢多,早上起來又特別困,眼睛干澀,頭發(fā)蒙,洗臉的時(shí)候

已回復(fù)
性別:男 年齡:2歲

病情描述:

晚上躺床上睡不著,翻來覆去,怎么著都不舒服,還做夢多,早上起來又特別困,眼睛干澀,頭發(fā)蒙,洗臉的時(shí)候還會流鼻血,而且經(jīng)常感覺累,排便正常,沒有什么煩心事,每天騎自行車上下班,可能是騎得太快了,騎完感覺小腿無力:

李貽奎
李貽奎 職稱:主任醫(yī)師
西苑醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),時(shí)間越長,恢復(fù)越慢。

意見建議:應(yīng)該合理飲食,營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善提高身心的狀態(tài),促進(jìn)恢復(fù)正常。

2015-05-27
何富樂
何富樂 職稱:副主任醫(yī)師
杭州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:212        評價(jià):0

問題分析:這情況的話,是氣血不足的表現(xiàn)的

意見建議:建議你可以嘗試下中醫(yī)藥調(diào)理試試的。請問平時(shí)的飲食情況怎么也你?

2015-05-27
尹相鋒
尹相鋒 職稱:主治醫(yī)師
上海瑞金醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:227        評價(jià):0

問題分析:你這個(gè)情況屬于失眠的一種。

意見建議:建議你可以睡前做做運(yùn)動或者聽聽輕音樂看看有沒有效果。

2015-05-27
張晉平
張晉平 職稱:主任醫(yī)師
陽泉市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:212        評價(jià):0

問題分析:你描述的睡眠情況是會導(dǎo)致其它癥狀出現(xiàn)的。

意見建議:你的開發(fā)部是需要藥物進(jìn)行輔助治療的,一般建議可以口服如參芪五味子調(diào)理下,同時(shí)注意增加鍛煉、規(guī)律作息,你的流鼻血可以考慮口服如維生素C進(jìn)行治療。

2015-05-27
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晚上躺床上睡不著,翻來覆去,怎么著都不舒服,還做夢多,早上起來又特別困,眼睛干澀,頭發(fā)蒙,洗臉的時(shí)候
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