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女15歲冬天經(jīng)常手腳冰冷,夏天吹風(fēng)扇腳也會(huì)冷,經(jīng)常出冷汗,鼻

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

女15歲冬天經(jīng)常手腳冰冷,夏天吹風(fēng)扇腳也會(huì)冷,經(jīng)常出冷汗,鼻子經(jīng)常出油,腸胃也不是很好,吃冷的就有可能腸胃炎

曾錚
曾錚 職稱:主治醫(yī)師
預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:146        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好!聽(tīng)起來(lái)您的身體是有點(diǎn)虛弱,但是并未到弱不禁風(fēng)的地步。就您的年齡段,除外器質(zhì)性疾病外,主要還是需要鍛煉和營(yíng)養(yǎng)。

意見(jiàn)建議:首先您需要放寬心態(tài),不要過(guò)分糾結(jié)。第二,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),學(xué)生階段最有效的運(yùn)動(dòng)就是慢跑,每天堅(jiān)持。第三,主要主要營(yíng)養(yǎng)均衡,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入

2015-06-07
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